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Arrumando a mala - Parte 1: medicamentos e higiene pessoal

quinta-feira, setembro 08, 2011

Hoje falta exatamente uma semana para a tão esperada #SINTRIP!
Apesar de ser brasileira, detesto deixar as coisas para a última hora e, por isso, comecei hoje a etapa mais chata de viajar: arrumar a mala.

Eu já tenho muita coisa dentro da minha mala, que deixo pronta para quando surge uma viagem rapidinha. Mas não deu pra aproveitar o que já estava pronto porque nunca passo mais de uma semana em um destino e, dessa vez, passaremos um mês. Tudo muda.

Hoje vou falar de uma parte muito importante -- e fundamental -- da mala: higiene e cuidados pessoais.
Nunca viaje sem remédios. Mas nunca mesmo! Você não sabe o que pode acontecer e uma pessoa prevenida vale por duas. ;)

Coloquei aqui algumas coisas que são fundamentais para qualquer viagem e outras que são importantes para o nosso caso. Vamos lá!


1 - Respire Melhor (nem todo mundo precisa, mas como estamos indo para o deserto -- Vegas -- e lá não é fácil respirar, esses adesivos vão ajudar bastante);
2 - Absorventes diários (ficarei 30 dias e, por isso, 15 são suficientes);
3 - Absorventes internos (se você não for adepta do interno, leve o da sua preferência, mas não se esqueça das piscinas e praias que pode perder por isso. Em um mês, a chance de você ficar menstruada na viagem, se não toma pílula pra segurar, é bem grande, né? E não deixe pra comprar lá porque um pacotinho não sai por menos de US$ 6. Ah! E mesmo que você tome pílula, esteja prevenida para os possíveis escapes!);
4 - Algodão e cotonete (guarde-os em um saquinho, de preferência com zíper);
5 - Lencinhos umedecidos para higiene íntima;
6 - NiQuitin (se você fuma, como eu, leve! Não esqueça de deixar um na bolsa para aguentar a abstinência obrigatória do avião);
7 - Remédio para cólica menstrual (uma cólica é capaz de acabar com um ou dois dias de viagem);
8 - Neosaldina para dor de cabeça;
9 - Supositório de glicerina (muita gente fica com o intestino preso em viagem. Não deixe isso acontecer, porque faz um mal enorme para o organismo);
10 - Vick inalador em tubo (tudo pra abrir o nariz em Vegas!);
11 - Nexcare protetor de pés (você vai andar muito e não sabe se seu sapato será tão gentil com você...);
12 - Band-Aid;
13 - Dipirona Sódica (imagine se você tem uma febre!);
14 - Soro nasal (mais um item fundamental para quem vai à Las Vegas);
15 - Antigases (ah, ninguém merece ter dor depois de uma refeição gordurosa americana);
16 - Relaxante muscular Dorflex (camas de hotéis... vai que você dorme de mal jeito e fica com aquela dor no pescoço!);
17 - Dramin (se tiver passeio de barco, como faremos em Malibu, previna-se do enjoo);
18 - Cataflan;
19 - Antiinflamatório Feldene;
20 - Antiácido (azia não dá!);
21 - Salompas (torceu o pé? Ficou com dor no ombro?);
22 - Diurético (a gente come um monte de besteira em viagem e às vezes acaba retendo líquidos);
23 - Anti gripal;
24 - Lencinhos de papel (imagine chegar em um banheiro sem papel ou sujar as mãos comendo na rua? Socorro!);
25 - Sal de frutas (pra acabar com um possível mal estar);
26 - Pomada antiinflamatória Nebacetin (serve pra queimadura ou ferimentos na pele);
27 - Lixa de unha;
28 - Lâmina de barbear (infelizmente terei de apelar para ela quando a depilação começar a vencer. Depilação nos Estados Unidos é bem cara!);
29 - Pinça;
30 - Espelhinho;
31 - Preservativos;
32 - Escova e pasta de dentes;
33 - Álcool gel;
34 - Sabonete em gel para o rosto (compre miniatura);
35 - Loção tônica para o rosto (idem);
36 - Desodorante;
37 - Creme hidratante para o rosto (miniatura também);
38 - Protetor solar para o rosto (idem);
39 - Creme hidratante para as mãos;
40 - Protetor solar para o corpo;
41 - Creme hidratante para o corpo (prefira os de embalagem pequena);
42 - Creme leave-in para os cabelos (compre um kit de frasquinhos para viagem e coloque um pouco do creme em um deles);
43 - Lenços umedecidos para remover maquiagem;
44 - Shampoo e condicionador (em frasquinhos de viagem);
45 - Sabonete (não leve na embalagem original, mas em uma saboneteira, senão fica todo mole e melecando a necessaire).

Parece muita coisa, mas não é.
Veja como ficou a necessaire de higiene:


E como ficou a necessaire de remédios:


Ah! Uma dica: jogue as caixas dos remédios fora, para não ocupar tanto espaço, mas não esqueça de colocar todas as bulas na necessaire.


Você percebeu que tem bastante remédio para mal estar, né? Quando viajamos, nem sempre as comidas caem bem porque não estamos acostumados ao tempero local. Eu mesma já passei dois dias no hospital, por causa de uma infecção que tive, ao comer acarajé, no Recife. Então, tome cuidado.

Outras coisinhas que eu coloco na necessaire, mas que vão da preferência de cada um, são um creme antiidade noturno, um antiidade para os olhos, um perfume para o dia e um perfume para a noite (procure não levar os perfumes gigantes, hein?):



No próximo post vou falar dos itens de maquiagem e acessórios.
Beijos,

Update: Esqueci de dizer: se você vai às montanhas, praia ou campo, não se esqueça do repelente, para não voltar todo picado. Outra coisa: uma amiga me questionou no Twitter "por que não laxante ao invés de supositório?". Gente, o efeito do laxante é interno. Se você tomar, vai ficar o dia todo (e o seguinte) com dor de barriga -- isso estraga qualquer viagem! O efeito do supositório é imediato e momentâneo. Nada de frescura, hein? Se a gente usa supositório em bebê, não dá pra ter medo, né? ;)

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